Fotitos

           Cuando el calor aprieta.....

          El famoso nacimiento...

           Momento pinchazo.......

            Un poco de diversion......

Esta vez no he salido solo

  Si esta vez no he salido solo en bici como la mayoria. Muy buena salida en buena comnpañia. Al final salimos 5, quedamos a las 7.30 en casa Juarez.Nos tomamos un cafecito y a empezar. Fuimos hasta la Nava por el camino de Pilas, un buen camino estrecho y rapido terminando en una subidita corta pero intensa. Cuando llegamos a la Nava cogimos un camino nuevo que llega a los molinos de Buenas Bodas, bajamos hasta Gargantilla para llegar despues a Sevilleja. Aqui coges un camino bien indicado que te llevara al nacimineto del rio uso. Este camino tiene un par de subidas con bastante piedra suelta que dificulta su subida. Despues de llegar al naciminento, que por cierto no se ve nada y si quieres verlo tienes que subir bastante y andando, regresamos por un camino diferente. Hay dos pincharon y estuvimos un ratito para repararlos. Volvimos a Sevilleja, cogimos el camino de Gargantilla y de alli a la via verde. En este camino Jorge tenia calor y se lanzo a un charco, pobre hombre vaya golpe, se recupero pronto y prosegimos el camino. Como ibamos con mucho calor y lo mas importante es lo que hay que hacer nos fuimos a tomar algo despues de lo bien que lo habiamos hecho a la piscina.

Salida para encontrar camino

  El sabado sali, solo como la mayoria de las veces solo, a ver si podia encontrar un camino desde La nava hasta Robledo del mazo. La verdad es que no lo encontre, pero si que encontre uno que va hacia Buenas bodas. Sali templano que con el calor que hace te puede dar cualquier cosa, llegue muy bien a la Nava, de hay subi por un camino bastante comodo para bajar hasta la subida de los molinos, De ahi intente encontrar el camnio de Robledo pero no existe como tal, asi que me di un pedazo de vuelta hasta Belvis. Ahi segun sali pinche, con la fortuna que no funcionaba la bomba, al final despues de mas de media hora puede inflar la rueda y seguir mi camino, llegando a Aldeanueva. La ruta esta muy bien tiene todo tipo de relieve y de camino, ademas haces unos 60 km que no esta nada mal.

Detalles del ruton

Resumen

Distancia:	92,34 km
Tiempo:	6:51:30
Velocidad media:	13,5 km/h
Altura ganada:	2.399 m
Calorías:	4.377 C

Detalles

Tiempo

Tiempo:	6:51:30
Tiempo en movimiento:	6:27:47
Elapsed Time:	8:51:17

Velocidad media:	13,5 km/h
Avg Moving Speed:	14,3 km/h
Velocidad máxima:	61,6 km/h

Velocidad

Ritmo

Altura

Altura ganada:	2.399 m
Altura perdida:	2.393 m
Altura mínima:	916 m
Altura máxima:	2.248 m

Vueltas1

Ver intervalos

Intervalo Tiempo Distancia Velocidad media Resumen 6:51:30.2 92,34 13

Ruton pero ruton

 Ayer nos fuimos mi amigo Javi y yo a ver si petavamos por la sierra de Madrid. Salimos desde Manzanares del Real y terminamos en Manzanares del Real. Una de las mejores rutas que he realizado por la belleza de los sistios donde estuvimos, por el esfuerzo que realizamos, por la dureza de la misma y por todas esas sensaciones que aparecen cuando estas haciendo algo que te gusta con otra persona que esta disfrutando igual que tu, que sufre como tu y que tu unica recompensa es terminar y poder tomarte algo tranquilo con tu amigo.
    Hicimos 92 km, con un desnivel acumulado de casi 2300 metros, subimos tres puertos. El primero fue el de Navacerrada por el camino del calvario, de ahi a la bola del mundo ( que vistas ), bajamos a Rascafria y para arriba hasta Morcuera para terminar donde empezamos.
    En plena subia a la bola del mundo Javi rompio la cadena nos tiramos un rato muy bueno riendo y intentado arregarlo con un troncha que no iba, con una cadena seca, pero seca.Bueno luego nos tomamos unas cervezas en el bar del la bola, por cierto un poco carrito.

    Fue una ruta cojonuda en una compañia cojonuda.

                     Mi compañera fiel. Gracias

Para quien se de por aludido.....

  El falso amigo es como la sombra solo sale cuando alumbra el sol.

   Abrazos a todos.